Bem-vindos

à AE3P!

Respiramos ginástica

Fique a saber mais sobre a Associação Estrela

de Três Pontas

sobre nós

Uma história de empenho, união e coragem

A Associação Estrela de Três Pontas nasceu a 9 de setembro de 2015 e dedica-se à prática de ginástica, nas disciplinas de Ginástica para Todos (GpT) e Acrobática. Disponibiliza treinos para crianças a partir dos 3 anos num ambiente estimulante e motivador. Os seus técnicos têm um sério compromisso com a qualidade e a segurança, apostando em formações complementares certificadas, nacionais e internacionais.

missão, visão e valores

A missão da AE3P é dinamizar e desenvolver, transversalmente a todas as faixas etárias, a prática de modalidades desportivas de expressão diminuída, em particular das modalidades de Ginástica Acrobática, Ginástica de Trampolim e Ginástica para Todos. Seguindo os valores de Coragem Respeito Empenho Solidariedade Confiança Educação Rigor, pretende CRESCER para se tornar uma das associações desportivas mais expressivas do concelho da Covilhã, promovendo o desporto nas vertentes de lazer e competição enquanto apoia o bem-estar dos seus sócios graças a uma rede de parceiros que permitam a persecução desta missão, num espírito de independência e de benefício mútuo.

OS NOSSOS TREINOS

instalações

Sempre a crescer juntos

O local de treino dos nossos campeões é no Parque Industrial do Tortosendo. Um espaço com cerca de 400 m2, dividido em 2 salas, permite que os nossos ginastas treinem entre colchões, praticável, mini-trampolim, trampolim e tumbling. Com boas acessibilidades, o pavilhão tem 2 zonas de balneários e escritórios que permitem aos nossos ginastas uma boa gestão de tempo: estudar antes do treino é sempre possível!

condições

Máximo conforto, maior segurança

Os treinos decorrem, para todas as classes, sem assistência. No decorrer do ano haverá oportunidade para os pais assistirem a treinos abertos, mediante anúncio antecipado dos técnicos da AE3P. Nenhum ginasta poderá treinar com calçado de rua, de cabelo solto e/ou com brincos, fios ou pulseiras. Recomendamos, por motivos de segurança, a utilização de roupa prática, sem franjas, folhos ou muito larga.

GRUPOS DE ESTRELAS

classes

Ginástica para todos

Com classes que começam a partir dos 9 meses de idade, há ginástica para todos!

BABYGYM

MOTRICIDADE

FORMAÇÃO
TRAMPOLIM
ACRO 3x
ACRO 4x
ACRO 6x
ADULTOS

babygym

Dos 9 aos 36 meses

Brincar a dois! Com a ajuda do pai ou da mãe, a criança cria memórias de partilha e de superação. Promovemos a socialização com alegria e movimento.

motricidade

Dos 3 aos 5

Nesta classe, que pode treinar 2 vezes por semana, as crianças dos 3 aos 5 anos ganham destreza e exploram sensações, num ambiente descontraído, estimulante e seguro.

formação

Dos 6 aos 12

Nesta classe é possível conhecer a ginástica e aprender como pode ser divertida, segura e útil. Com as bases fundamentais da Ginástica, esta classe participa em torneios de desenvolvimento.

trampolim

A partir dos 8 anos

Para crianças e jovens a partir dos 8 anos, esta classe permite a iniciação na ginástica de trampolins, promovendo a autonomia, dedicação e muita diversão.

acro 3x

A partir dos 6

Trabalho em grupo e uma vivência na ginástica acrobática. É aqui que nascem as futuras estrelas! Esta classe de competição participa em torneios de desenvolvimento e em provas particulares.

acro 4x

A partir dos 7

Música e ginástica numa união perfeita. O compromisso com a competição começa nesta classe. Rigor, empenho e dedicação, sempre com um sorriso. Participação em torneios de desenvolvimento, provas particulares e no campeonato nacional.

acro x6

Por avaliação dos treinadores

Requer-se experiência, determinação e garra. Esta classe participa em torneios de desenvolvimento, provas particulares – nacionais e internacionais – de Ginástica Acrobática.

adultos

A partir dos 18 anos

Começamos devagar e chegamos juntos, experiência não é requisito! Exercício físico num ambiente seguro, descontraído e divertido.

horários

As melhores horas do dia

Horário
Classe Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
Babygym 9-18 meses

17:30h - 18:00h

Babygym 19-36 meses

19:00h - 19:30h

Motricidade

18:00h - 19:00h

18:00h - 19:00h

Formação

18:00h - 19:30h

18:00h - 19:30h

18:00h - 20:00h

Trampolim

18:00h - 19:30h

18:00h - 19:30h

Acro 3x

17:30h - 20:30h

17:30h - 20:30h

10:00h - 13:00h

Acro 4x

17:30h - 20:30h

17:30h - 20:30h

17:30h - 20:30h

10:00h - 13:00h

Acro 6x

17:30h - 20:30h

17:30h - 20:30h

17:30h - 20:30h

17:30h - 20:30h

17:30h - 20:30h

10:00h - 13:00h

Adultos

09:00h - 10:00h

os treinadores

Uma equipa técnica dedicada

A AE3P conta com uma equipa de treinadores que se mantem em constante formação para que possa proporcionar as melhores experiências e aprendizagens aos seus ginastas.

Angie

Vieira

Bruno

Martins

Eduardo

Leitão

Joana

Santos

Lara

Figueiredo

Manuela

Lopes

Maria

Marques

Pedro

Serra

“Se em criança pudermos sorrir enquanto ultrapassamos os nossos medos, então é garantido que os desafios da vida serão mais oportunidades do que obstáculos!”

Pedro Serra - Treinador da AE3P

“A ginástica é um mundo de alegria, perseverança e muitos beijinhos!”

Joana Santos - Treinadora da AE3P

“O meu objetivo vai ser sempre partilhar com os ginastas a minha paixão por este desporto!”

Bruno Martins - Treinador da AE3P

“Ensinar ginástica às nossas crianças permite-nos prepará-los não só para a ginástica como para o futuro, formando jovens felizes, corajosos, autónomos e capazes.”

Angie Vieira - Treinadora da AE3P

“Ensinar ginástica é tornar o que antes era impossível numa pequena conquista para que mais tarde se tornem grandes vitórias!”

Eduardo Leitão - Técnico da AE3P

“Ensinar a ginástica com amor é aprender muito mais do que os olhos conseguem ver.”

Lara Figueiredo - Treinadora da AE3P

“Ensinar ginástica é mostrar às crianças que tudo é possível desde que haja felicidade, compromisso e empenho.”

Manuela Lopes - Treinadora da AE3P

“Para mim ensinar ginástica é viajar para um mundo de fantasia e torná-lo real num ambiente controlado, alegre e satisfatório.”

Maria Marques - Treinadora da AE3P

HISTÓRIAS DE ALEGRIA

eventos

Competições e eventos para toda a família

A AE3P organiza regularmente diversas atividades e encontros que reúnem toda a família. Sempre sob um ambiente seguro e dinâmico, os ginastas têm oportunidade de demonstrar todo o seu talento e brilhar com um grande sorriso!

Torneio de Níveis

julho 2021

Fotografias Impossíveis

março 2021

Torneio NDA - Ansião

fevereiro 2020

Localização da AE3P

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Parque Industrial do Tortosendo (Covilhã)

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